pain

Åh det känns som att muskelvärken börjar släppa, det är helt galet vad lårmusklern har värkt idag :( Känns som att febern har gått ner också, tyvärr har det börjat bli tjockt i halsen så jag ber en bön över att jag blir frisk snart! Jag har inte kunnat träna på över en vecka och jag är en väldigt rastlös person så det är inte alls kul att inte orka göra någonting! Har pimplat te idag som ska vara bra vid förkylning och druckit en jäkla massa vatten så jag hoppas det ger resultat snabbt! Imorgon kommer det mest troligt inte hända så mycket, jag borde gå till affären, men närmsta är två kilometer bort så det känns inte alls aktuellt.

Det är lördag och jag sitter här hemma helt själv, det var skönt ett tag men det börjar bli ganska tråkigt. Jag fattar inte vad folk som bor själv sysslar med på kvällarna/helgerna?

Nu sitter jag i alla fall och kollar på bumbibjörnarna, jag failade och laddade ner en gammal harry potter-film istället för den nya så den får jag vänta på ännu ett tag, jag skulle behöva gå och lägga mig, men jag har lyckats vända på dygnet så att jag inte är det minsta trött förrän vid tolvtiden och då dröjer det ytterligare någon timme innan jag faktiskt lyckas somna:/ någon som har bra tips på hur man faktiskt lyckas somna?

Mikaela var världens sötis, som vanligt, och skickade ett brev till oss igår antar jag att det kom. Var jättekul att få läsa det, men jag fattar inte hur någon orkar skriva så litet och så mycket!! Jag hade dött efter fem rader :P I miss you och Jeanette, snart MÅSTE vi ses alla fem!

Ibland undrar jag vad jag gjort för att förtjäna vänner som er, ni är de bästa som finns. Ni vet vilka ni är så ta åt er <3 Jag ska bli bättre på att visa personer som betyder något för mig hur mycket jag faktiskt uppskattar dem i mitt liv! Tyvärr känns det som att jag sabbat vänskapen med en viss person, men jag hoppas det går att reparera den. Fasikes att jag inte kan tänka efter innan jag  gör något dumt.

Det här var ett väldigt osammanhängande inlägg, vilket de flesta brukar vara, men det är nog en sådan person jag är. Sara sa en gång att det är typiskt mig att prata om en sak och sen i nästa sekund hoppa in på ett helt annat ämne. Men men jag antar att jag är en ganska impulsiv och intensiv person.

Huvudvärken from hell

Och nej det beror inte på att jag är bakis utan på att jag sovit alldeles för lite inatt! Tror jag somnade vid halv sex och vaknade vid halv tio, inte okej! Sen fick jag plumsa hem i snön som fallit under natten/morgonen men det gör inte så mycket för det är så himla mysigt med all snö :)

Snart ska Maarja fara och jobba på snobbsittningen numero uno på STUK och Elin jobbar på Ikea så jag kommer vara ensam i lägenheten, normalt sett hatar jag att vara ensam, men nu är det rätt skönt för då kan jag bara slappa hela dagen och försöka få bort den där jäkla febern som kommit tillbaka. Jag ska nöta How I met your mother ( vilket jag gör dagligen, men ändå :P), kolla senaste avsnittet av america's next top model (inget olagligt här inte) och sen kolla på någon film, har inte bestämt än vilken men mest troligt blir det senaste Harry Potter. Så ser min dag ut, imorgon hoppas jag att Johanna är kvar i stan, det är länge sedan alla vi systrar var tillsammans!

snark

Att skriva träningsprogram åt någon annan är ingen lek! Vi har suttit fem timmar idag och knåpat ihop dem, men vi måste ännu fara till gymmet på måndag och känna efter vilka belastningar vi ska ha nu i början. Man måste tänka på målet med träningen och beroende på om man vill få starkare eller mer uthålliga muskler väljer man färre eller fler repetitioner och färre eller fler set. Sen beror det ju på vad personen vill träna också etc etc etc. Men kul är det i alla fall :) synd bara att vi fått så lite information om vad de faktiskt förväntar sig av själva träningsprogrammen, om man ska kunna motivera varför man väljer si eller så många set, om man har tänkt på ordningsförljden osv.

Kan ju säga att jag är lagom trött, tror jag somnade efter halv 3 imorse och efter det har jag vaknat hur många gånger som helst innan klockan ringde halv 8. Men jag ska ännu orka vara vaken i mer än 13 timmar för snart ska vi i ped6 börja ordna inför sittningen som startar 18.30, sen ska vi städa i fällan och därefter rocka loss på STUK i några timmar och så ska vi ju stå och sälja pizzor i fällan efter STUK också. Imorgon är det dodgeballturnering, jag ska inte vara med, men det ska Maarja så jag ska vara där och heja på henne och resten av hennes lag. Tyvärr börjar det redan klockan 11 tror jag så det blir inte så mycket sömn i natt heller. Men men det är ju ett frivilligt val att vara på STUK ;)

Min förkylning ( eller eventuella grissjuka) är på bättringsvägen faktiskt :D Jag hoppas det betyder att jag är frisk efter helgen för nästa vecka kickar jag igång mitt träningsprogram som innebär sex pass i veckan ^^

chokladkoma!

Har nyss kommit efter att ha pluggat liiiiiite på fällan, sen "hjälpte" jag Maarja med att fixa hennes väst och därefter var på caféet och vräkte i oss choklad. Jag köpte en chokladpalt, en bigsize chokladboll, och ett wienerbröd med chokladsås och riven choklad på. Jättegott, men wienerbrödet var plågsamt att få i sig. Sen däckade vi i sofforna typ en timme och nu är vi alltså hemma. Imorgon blir en lång dag: först ska jag och Sara, inte min Sara utan en annan klasskompis som också heter Sara, fixa våra träningsprogram vilket inkluderar ett gymbesök för att kolla vilka maskiner som faktiskt finns där ;) Sen har vi sittning som ped6 ordnat till kl 23 och därefter ska vi på STUK (såklart, STUK är mitt andra hem). Elin ska också med då. Vet inte om jag hinner komma hem på dagen, annars kommer jag vara på LTU från kl 9 till kl 5 ungefär.

Nu ska jag äta lite, mina måltider idag har bestått av: 5 varma mackor, en pizza och då chokladpalten och wienerbrödet. Hur muycket näring som helst! Jag måste fixa mat tills imorgon också. Godnatt på er!

5 november

Nu har jag gjort cykeltestet, dock har jag fortfarande lite feber så det kan ha varit väldigt dumt. Men eftersom den ska vara inne senast på onsdag och jag kanske har blivit mer sjuk tills dess gjorde jag bort den. Den är grunden till att kunna se om träningsprogrammet vi ska följa nu i åtta veckor har gett resultat så utan testet ingen godkänd kurs.

Nu ska jag i alla fall fara och plugga ett tag, hoppar combaten idag ;( satsar på att bli frisk så fort som möjligt istället eftersom den träningen verkligen är tuff! Och jag kan ju inte ta i hundraprocentigt så då vilar jag istället. Sen ska jag väl smaska på en massa choklad i caféet och därefter ska jag hem och nöta How I met your mother.

usch vad klockan är mycket!

Mikaela - jepp det ska jag :) tillsammans med Sara. Tack så mycket, jag hoppas jag gör det!

Jag borde ha somnat för länge sedan med tanke på att jag ska upp halv sju imorgon, så då kommer jag ju vara extrem trött imorgon istället :/ Nåja jag får väl pimpla kaffe om inte annat. Eftersom jag inte kan vara med och springa kommer jag sluta redan halv tio, men idag har jag ju missat en föreläsning så jag ska ta och plugga i fällan istället. Jag har bränt två cd-skivor också + att det finns en kyl full med läsk och en frys med pizza så jag klarar mig ett tag ;)

Glöggteet var riktigt gott! Jag tror jag har druckit fyra eller fem koppar av det bara ikväll, imorgon ska jag nog pröva mintteet eller sjunde himlen. Elin bakade också en kaka som jag smakade så nu har jag blivit dödligt less på allt vad kakor heter, tyvärr så har jag åtta muffins kvar och väldigt mycket av kladdisen. Och jag kommer inte vara less för alltid, imorgon är nog kakbegäret tillbaka!

Nu ska jag bara kolla ett avsnitt till av How I met your (såklart) och sen ska jag sova! Godnatt


Äppelmuffins

Har precis tagit ut äppelmuffinsen ur ugnen = har invigt mina muffinsformar. De ser väldigt goda ut och förhoppningsvis smakar de minst lika bra.

Hoppas verkligen att jag får bort febern tills imorgon eftersom vi ska ut och springa med klassen då. Vi ska alltså under lektionstid få göra det :) Och det vore väldigt synd att missa den chansen eftersom jag känner att jag knäcker lite extra på det ;) men men är man inte frisk ska man inte träna, jag har ingen lust att få hjärtproblem för en timmes löpning. Men jag vill inte missa combaten heller på kvällen, det är en vecka sen sist jag var med :/

Imorgon har STUK:s café chokladtema vilket betyder att hela menyn kommer bestå av choklad eller grejer med choklad på :) smaskens!

 






Slösare!!!

Mikaela - jepp tog alla i ett svep ;) tack så mycket!

Usch idag har jag slösat närmare 1200 spänn!!! Har köpt:

- fyra olika sorters te, de smakar mint, glögg och sen köpte jag ett svart som heter sjunde himlen och sen ett rött te med smak av vanilj
- muffinsformar (hjärtformade) + tre teburkar för
- sex muggar, en långpanna, en rund bakform samt en muffinsform (runda)
- tre linnen
- ett hello kitty - märke till min framtida phösaroverall
- nässprej, strepsils och panodil
- sen handlade jag lite mat också :P

Nu ska jag värma mat, kör på samma som igår då jag inte orkar laga någonting idag. Ska sen njuta av något av teerna och såklart kolla på Bonde söker fru.

skit

Vaknade med feber och halsont och början till nästäpppa -great! Stannade hemma från skolan och sov till halv 12 ungefär. Ska in till stan nu och köpa panodil, halstabletter, nässpray och omega 3 - tabletter. Sen ska vi fixa västarna till ped6 och därefter ska jag vila resten av dagen. Har druckit två muggar med honungsvatten och knaprat en massa piller:

I glaset är den en b-vitamin, sen är det 3 omega 3 - tabletter, 2 multivitamin, 2 kalcium-magnesium och en c-vitamin. Pillerknarket slutar inte där, efter min tripp till apoteket kommer min mage vara en vandrande tablettaffär.


kladdkaka

Jag hade tänkt vara nyttig till nästa helg, men såklart så håller det inte länge! Jag ska snart sätta in en kladdkaka i ugnen och mumsa i mig den framför House. Har prövat sätta i sirap för att den ska smaka mer kola och bli ännu mer kladdig, har aldrig provat det tidigare så det blir lite spännande att smaka resultatet. Såklart har jag kladdat med kakao och chkolad så efter TV:n blir det städning och diskning för min del och sen hinner jag nog inte göra så mycket mer för jag börjar redan 8.15 imorgon så jag ska försöka lägga mig hyfsat i tid. Det är också något jag säger ofta, men nu ska jag försöka sova åtminstone sju timmar per natt så att jag faktiskt är lite vaken i alla fall på föreläsningarna + att sömn ju är viktigt för immunförsvaret och jag ska verkligen försöka hålla mig frisk nu!

smaskigt

Det gröna téet jag köpte på ica med smak av citron och bergamott var riktigt gott! Det luktade lite suspekt, Elin tyckte att det luktade idominsalva, men som sagt smakade det bra.

Idag är det combat, men jag har haft feber idag och har lite ont i halsen så jag vilar istället för att fara och träna och förvärra allting. Så istället ska jag tvätta kläder, städa ( wieee) och kolla senaste How I met your mother. Jag måste passa på och slappa nu för sen har vi inlämningar och duggor i princip varje vecka :S Hårda bud som gäller när man pluggar på högskola, men det är ju inte så konstigt!


nya kurser

tja då har andra läsperioden kickat igång, i ena kursen ska vi vara personlig tränare åt en annan och så ska vi ha en egen personlig tränare, vi ska alltså sätta ihop träningsprogram åt den personen samtidigt som vi får ett träningsprogram själva. Det ska vi följa under åtta veckor.

Först ska vi göra åstrandstestet där vi cyklar på en cykel i sex minuter och sedan ska vi räkna ut syreupptagningsförmågan och så ska vi välja ut tre styrkeövningar och när de där åtta veckorna har gått ska vi göra om testerna för att se om vi förbättrat oss. Tydligen har vår kursansvarige sagt att vi ska lägga all annan träning åt sidan och bara följa programmet, men jag har ingen lust att missa över 20 combatpass! Fast jag kan ju alltid säga det åt min PT så kan hon ju lägga in det i träningsprogrammet :)

Nu ska jag fixa lite mat, ska steka köttfärs med kantareller, champinjoner och rödlök + ris och självklart fetaost ;)


bjuder på den

Eftersom jag inte har några bilder på mig från halloween/tentaröjet ännu kan jag ge er en bild från oktoberfesten istället. ENJOY!! ( Väldigt nykter är jag också, finns världens bästa film på mig så ber ni snällt kan jag länka den ;) )


nya kläder :)

Jag har hittat två par nya shorts och ett linne så nu kommer jag verkligen äga imorgon när vi ska kicka igång med rörelselabbarna :) hittade tyvärr inga skor, men det var inte så oväntat. Dock köpte jag en tekula och en påse med grönt te så imorgon ska den invigas!

Jag sak släpa med mig Maarjas böcker hon beställt på bussen, de är inga lättviktare kan jag säga! Sen har jag med mig lite andra grejer så som vanligt kommer det bli så att packningen ökar med 100 % när jag far tillbaka till luleå.

Nu ska jag titta på how I met your mother och sen ska jag kolla grannfejden med pappa. Imorgon blir det tidig uppstigning för bussen går redan 06.50. Great, men även om föreläsningarna i skolan är frivillga är det inte så kul att hoppa över dem för det är mycket svårare att plugga in det själv hemma och risken är ju rätt stor att det inte blir av alls överhuvudtaget.

slö dag

Dagens lärdom: om en skum människa frågar om man har kille, svara JA och inte nej som en väldigt smart människa gjorde i fredags. Då slipper man efterhängsna människor sen.

Nåja idag har inte hänt så mycket, jag steg upp vid 11 och har glott på TV fram tills nu. Ska börja dra mig mot Övertorneå city snart och leta efter träningskläder och nya skor. Nu när jag var ute var det glashalt på gården, hade isen inte varit så knölig hade man lätt kunnat åka skridskor här.

Tror att jag har fått feber nu, förhoppningsvis blir jag inte mer sjuk för nu kommer vi ju ha rörelselabbar i princip varje dag i flera veckor och det är tråkigt om man missar dem.


första två kurserna på LTU over and done!

Usch min etikinlämning är pinsamt dålig, men skitsamma nu är den inne! Imorgon börjar de nya kurserna, men jag kommer fortfarande vara hemma :) sen på tisdag drar vi igång med rörelselabbarna så det ska bli väldigt spännande. En av kurserna vi ska börja med heter fysisk kapacitet och då ska vi vara personliga tränare åt en kompis och sen ska den personen vara PT till den andra. Vi ska göra tester nu den här veckan, sen får vi träna i åtta veckor och sen ska vi göra om testerna. Vi ska också lära oss leda gruppträningar och sånt så den här kursen lär bli väldigt intressant!

Maarja - jag såg aldrig motorsågsmassakern, jag la mig vid två istället ;)

Nu ska jag kolla på bumbibjörnarna, jag vet att min mentala ålder är ungefär -5! Förresten gjorde jag världens grymmaste hihopar-snögubbe men min kamera hade inget batteri så jag kunde inte föreviga den, han var ett mästerverk!


1 november

Fasikes vad etikuppgiften går segt, jag har bara skrivit två av fyra sidor och allt är bara en massa svammel. Det är ett under om jag får g på den här! Jag fattar ju knappt vad jag själv skrivit :S Nåja jag har ännu två timmar på mig så jag ska väl hinna knåpa ihop två sidor till så har jag ju i alla fall gjort uppgiften. Sen ska jag bli en duktig kristen person och be varje dag och gå till kyrkan på söndagar så att jag blir godkänd på den, vore för sugigt att behöva göra om den!

Slog mig just att det är första november idag, igår var det två månader sen skolan började på riktigt. Vart tar tiden vägen? Snart är det jul och snart är det här året slut. Det går för fort, man hinner ju knappt sitta ner och tänka så är det en ny dag!

Nå nu ska jag bita i etikuppgiften och få den KLAR!

bussh*lv*tet kan kn*lla sig själv i r*ven

När jag kommer till Kalix busstation så står det på skylten att bussen mot Ötå går 18.05. Klockan går men inte kommer det någon buss. vid 18.30 kommer en tant och säger att ho ringt och pratat med någon på busstationen och den jävla kärringen säger att det inte går någon buss för att det är lördag, det är en RÖD dag idag vilket betydde att det visst skulle gå en buss. Det stod på internet och det stod ju till och med på tavlan över avgående bussar!! Så jag fick ringa pappa så att han kom och hämtade mig, bussbiljetten kostade 85 spänn men jag åkte ju bara halvvägs så nästan 50 kr kastades bort för att några inkompetenta idioter inte fattar vad en röd dag innebär. Usch vad arg jag blir!! Kanske inte så svårt att gissa sig till av det jag skrivit tidigare ;)

Nåja skönt som tusan att vara hemma igen! Imorgon kommer det tyvärr gå åt en massa tid till inlämningsuppgiften men jag ska i alla fall hinna ta en långpromenad med Ollie och mysa med Majje. Och jag blev riktigt glad över att se så mycket snö! I luleå har det mesta regnat bort :/

Fasikes jag hittar inte bilderna på Sara och mig någonstans, det var en fotograf som tog bilder på oss flera gånger så jag skulle vilja veta vart de kommer läggas upp!


Lördag

Verro - tack för hjälpen :)

Jag vaknade vid ett-tiden, dock blev jag störd av några sadistgrannar som borrade i nån förbaskad vägg vid halv 11. Tack för den! Nåja jag ska fara hem om några timmar, innan dess ska jag städa lite och käka. När jag kommer hem ska jag ut och promenera med Oliver och sen ska jag nöta TV:n! ska kolla the hills have eyes och om jag orkar ska jag sen kolla på motorsågsmassakern.


31 oktober

Är ganska besviken på kvällen, det var kul absolut, men det var ju inget drag :/ Och dj:n spelade antingen samma låtar eller tranceskit så dansgolvet var inte så välbesökt av mig. Jag och Sara var rätt eftertraktade i alla fall, men som vanligt så är det inga killar jag skulle falla för.

Nu ska jag sova och imorgon far jag hem :D det är alldeles för länge sedan var i Luppio. Det ska bli skönt att få komma hem och bara slappa (och skriva inlämningsuppgiften i etiken) och självklart att få se Ollie, Majje och alla andra djur.

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0